由于心理障碍一个人时难以入睡

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的主要症状就是一个人的时候睡眠不好。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄一个人睡非常正常的，是环境不好害怕吗，还是一个人寂寞恐惧，喝酒催眠显然不是办法，你可以听听音乐催催眠，再说也没什么可怕的，害怕其实就是自己吓唬自己。

病情分析：
你好，一个人入睡，困难，恐慌不安，是不能靠喝酒去调整，喝酒伤身体，只能会造成恶性循环，应该到正规的医院挂精神科，进行诊治

指导意见：
建议到正规医院，精神科，做一些，相关的检查，并对症治疗，任何心理治疗，效果会更佳，平时要调整自己的心态，保持良好的生活习惯和睡眠习惯，人生没有一帆风顺，但办法永远比困难多，年轻人有很多机会，保持乐观阳光心态