钙和鱼肝油可以一起吃吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：钙和鱼肝油可以一起吃吗？
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素D可以促进钙质的吸收，钙和鱼肝油可以一起吃的。补钙主要是多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、虾皮、牡蛎等，平时多晒晒太阳，多参加户外运动。
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2021-07-17 22:59
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