憋得慌。特别难受。难受难受。

病情分析：
你是发生了什么事情？所以导致的这种情绪状态吗？想不通什么事情呢？有的时候事情可能没有你想象的那么糟糕，你只是陷入了自己的思维漩涡里

指导意见：
建议你可以试着从某些事情中走出来，既然想不通，那就不要想去做一些让你感到舒服的事情来缓解情绪，也许等过一段时间以后，这个事情就自然想通了！

病情分析：
你好，造成你这种情况的原因有很多，可能与你存在具体的器质性病变，例如心脏问题，呼吸问题，血压问题等都有一定的关联，同时也与你受到事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维有关！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，培养积极健康的兴趣爱好，并给自己积极的暗示和鼓励，有助于调整情绪，必要时到正规的心理机构与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题！

病情分析：
你好，据你描述年龄16岁，青春期，憋得慌，难受，想不通，哭的没力气，失眠，内心冲突让你很痛苦，有时有离开世界的不好念头。内心的难受情绪需要疏导。

指导意见：
憋的难受，身体还有其它不舒服吗？可先去医院呼吸科看医生，如果没有生理上问题，可考虑心理问题，此时你可以先做五次深呼吸静心，拿出笔和A4纸，画张情绪画，并在反面写上自己想说的话，通过绘画表达疏导一下情绪，先处理情绪再处理事情。