吃什么燃烧脂肪快
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：吃什么燃烧脂肪快
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
想快速消脂减肥，合理控制饮食是关键。燃烧脂肪快的食物有：1.木瓜含有蛋白酶，将脂肪分解为脂肪酸，木瓜含有酵素，消化蛋白质，有利于食物的消化和吸收，有利于减肥。2.冻豆腐中含有酸性物质，破坏人体的脂肪，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。3.绿豆芽能清除血管壁胆固醇和脂肪的堆积。竹笋、黄瓜、菠菜、绿豆芽等都可以使脂肪燃烧，减肥消脂。
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2021-07-18 07:52
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