2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:日常5件小事让你远离乳腺增生
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指导意见: 你好,在日常生活中我们注意调整好生活和饮食,首先作息规律,不要熬夜,每天保证充沛的睡眠时间,另外饮食上清淡一些,少吃油腻辛辣刺激性的食物,再就是多参加户外锻炼,在穿内衣方面要穿宽松棉质透气的,不要穿过于紧致的。
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