2021-07-18 1人回答
性别:男
健康咨询描述:板栗的做法和营养价值有哪些?
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病情分析:
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素,矿物质等,能防治高血压,冠心病动脉硬化抗衰老有延年益寿的功效,栗子中也含有丰富的维生素,c能够维持牙齿,骨骼,血管,肌肉的正常功能,板栗无论是炒着吃还是蒸着吃,口感上都是比较美味的
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