2021-07-18 2人回答
健康咨询描述:血压最低多少算正常?
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指导意见:
您好:静息状态下,成年人正常的血压,收缩压在90-139毫米汞柱,舒张压在60-89毫米汞柱,如果在非同日,相同时间,三次或以上测量的血压超过140/90毫米汞柱,可以确诊为高血压,如果低于90/60毫米汞柱为低血压。
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指导意见:
低血压中的低压,在60-89mmHg之间属于正常的范围,高压也就是收缩压在90-139mmHg之间属于正常的范围。如果一旦高于或者低于这种血压的曲线,就属于不正常。在调节血压方面,首先要注意饮食的规律,不要吃油腻、烧烤、煎炸等食物,要多吃绿色的蔬菜以及水果。另外,保持一定量的运动,控制体重,不要熬夜,不要吸烟喝酒以及服用其他刺激性的食物,如浓茶、咖啡等等。如果血压波动比较大,可以服用药物进行降压或者升压处理。做好定期的复查,根据血压波动的情况调整药物的剂量。