你好请问喝酸奶好吗可以减肥吗
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：你好请问喝酸奶好吗可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝酸奶对于减肥是有一定的帮助的，其原理就是因为酸奶当中含有大量的活性乳酸菌，能够有效的来调节身体内的菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而让便秘有所缓解，长期的便秘和体重增加是有一定关联的，所以说酸奶对于减肥还是有一定帮助的。
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2021-07-18 10:33
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