男性吃果蔬可以减肥吗
2021-07-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男性吃果蔬可以减肥吗
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
多吃些果蔬可以让肠胃得到清理，果蔬中含有大量的纤维素，食用后容易饱胀，有效减低食欲而它们本身又含有丰富的维生素，可以有效补充身体所需的能量。所以，采用此款男士减肥食谱减肥，既可以饱腹又不用担心会发胖，且能增加肠道的蠕动。
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2021-07-18 10:24
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