体内有寒气该吃什么？不该吃什么？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：体内有寒气该吃什么？不该吃什么？
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
吃暖性食品，少吃冷食。多锻炼身体，多晒太阳。吃药最好是中药，以调理为主，治疗为辅。吃粗粮。主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。少吃虾类蟹类食品。
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2021-07-18 11:12
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