喂奶期间吃什么好？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：喂奶期间吃什么好？
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等，素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群
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2021-07-18 11:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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