什么时候吃甜品更减肥
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：什么时候吃甜品更减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议在餐前可以少吃一些甜品。因为甜品能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入。就能够起到减肥的目的。减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃高热量的食物。
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2021-07-18 11:57
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