哪些食物制作方法可以避免发胖？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：哪些食物制作方法可以避免发胖？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常的饮食当中，尽量避免过量的摄入高盐高油高脂高糖分的食物，适当的保持清淡的饮食习惯，合理的摄入一些新鲜的水果蔬菜等营养物质丰富的食物，可以保证营养均衡，避免肥胖的情况发生！
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2021-07-19 13:45
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