2021-07-18 1人回答
健康咨询描述:如何迅速瘦身
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病情分析: 平时要多加强一些体育锻炼,如跑步,跳绳,游泳,打羽毛球。每天坚持一小时,就能够瘦身,同时也一定要控制好饮食,可以吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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