吃西米能健脾养胃吗？
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃西米能健脾养胃吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
西米，具有健脾，补肺，亮发，健脑明目，益肝的作用，适量的吃一些西米，可以消除疲劳，同时可以增强机体免疫力。常吃西米不仅有一定的健脾补肺，养肝护肝的功效，还能滋养肌肤。西米含有丰富的碳水化合物，可以快速被人体的大脑吸收和利用，有效的提高脑细胞的活性，增强大脑的功能，特别适合长期从事脑力劳动的工作人群食用。
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2021-07-18 16:26
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