水果减肥法应该怎么做？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：水果减肥法应该怎么做？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
能减肥的水果主要有苹果、梨等。特别是苹果，可以有效的增加体内的饱腹感，也就是减少饥饿感，而且可以治疗便秘，对于肥胖有很大的好处。但是，有些水果是可以增加热量的，比如热带水果中的榴莲、山竹等，它们具有很多的糖，糖在体内可以直接转化为脂肪，所以不建议食用热带水果。
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2021-07-18 14:18
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