背部肌肉好练吗？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：背部肌肉好练吗？
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
锻炼背部肌肉锻炼可以预防驼背，增强核心能力。锻炼背部肌肉可以防止驼背，起到预防作用。当你锻炼背部肌肉时，你也锻炼竖脊肌。最典型的动作是用力拉。当我们用力拉的时候，身体的核心稳定性会增强，这有利于整体健康水平的增长。
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2021-07-18 16:09
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