多吃核桃米粥能治疗失眠健忘吗？
2021-07-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃核桃米粥能治疗失眠健忘吗？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
核桃米粥是可以治疗的，准备材料，50克核桃仁，60克大米，烹饪方法是将大米淘洗干净，把核桃仁洗干净一同放进锅内熬至粘稠即可，可以早晚饮用，多喝核桃米粥，养神，养心又健脑，适用于冬季腰膝酸软，失眠健忘的亚健康人群，长期食用，延年益寿增强身体身体不好的人更多
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2021-07-18 18:36
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
多吃核桃米粥的话是能够治疗健忘的，但是失眠的话应该是没有什么太好的效果，建议正常的时候，可以注意一下自身身体情况的调理，出现失眠的话，睡前可以喝一杯纯牛奶，利于睡眠。
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2021-07-18 17:58
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