男生如何瘦腿不长肌肉
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：男生如何瘦腿不长肌肉
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
你好，首先可以做踩自行车的运动，每天晚上平躺在床上，双脚抬起做踩自行车的姿势，平均一分钟一组，做完一组稍作注意，每天尽可能做三组以上，一组的时间里不要让自己停下来。其次可以使用瘦腿霜，每天临睡前把瘦腿霜涂在大腿上赘肉比较多的地方。
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2021-07-19 12:25
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