吃山药可不可以减肥？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：吃山药可不可以减肥？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
严格来说单纯的吃山药是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，建议选择体育锻炼的方式是比较安全的。另外在减肥期间也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-07-18 22:16
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