2021-07-18 1人回答
年龄:11岁
健康咨询描述:10-11岁之间的孩子怎样才能长得高一点呢?
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病情分析: 10岁到11岁的小孩想要长得高亿点,平时那营养要均衡一些,荤素要搭配的,不要挑食偏食,蔬菜水果,五谷杂粮,鲫鱼肉蛋都要吃。另外要多喝点骨头汤,多吃些豆制品,奶制品,然后积极体育锻炼,可以跳跳绳,跑跑步,打打羽毛球,然后保证好睡眠,不要熬夜的。
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