矮小症运动试验怎么做
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：矮小症运动试验怎么做
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- 祝丽丽 主治医师
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病情分析：
一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生
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2021-07-18 21:53
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