2021-07-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:食用含钙食物可防止骨质松疏吗?
满意答案
病情分析: 吃钙的食物可以预防骨质疏松,平常可以吃一些含钙丰富的食物,比如奶制品,豆制品可以吃一些海带丝菜,红肉以及新鲜的蔬菜和瓜果,进行适当的眼光照射也有助于维生素d的合成帮助钙的吸收。
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