失眠按摩什么部位？
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠按摩什么部位？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠可以通过按摩穴位来改变。比如百会穴，神门穴，四神聪。都可以通过按摩穴位的方法来缓解失眠。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-07-19 20:18
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