想要美白吃什么东西好呢
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：想要美白吃什么东西好呢
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
建议多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，比如西红柿，柠檬，奇异果，草莓，葡萄，苹果等，维生素C有抗氧化的作用的，能够淡化黑色素细胞，抑制黑色素生成，不要熬夜，做好防晒，洗脸时可以使用温水加入少量白醋的，有美白淡斑的效果，需要长时间坚持的，有很好的美白肌肤的作用。
投诉
2021-07-19 05:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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