膝盖骨质疏松可以跑步吗
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：膝盖骨质疏松可以跑步吗
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
膝盖骨质疏松可以跑步吗？这种情况是可以跑步的，但是避免过度的跑步锻炼，练循序渐进的锻炼，逐渐增加跑步的步数和频次，以不出现明显的膝关节酸胀疼痛为主，饮食上适度的高钙高蛋白饮食，也可以适当的补充钙剂。
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2021-07-18 22:50
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