产后老是不开心怎么办？
2021-07-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产后老是不开心怎么办？
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满意答案
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- 潘琳 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
产后心情不好，一定要学会自我调理，必须要多进行户外运动，另外就是做一些自己喜欢的事情，比如阅读，听音乐等来缓解自己的压力，避免在产后长期压抑，产后过于压抑可能会影响到产后的恢复，而且还可能出现产后抑郁的情况，所以尽量多调理自己的心态，多跟亲朋好友进行外出游玩，学会向他人倾诉内心的不满，要学会释放压力，但如果感觉自己有暴力倾向时，应该要去医院综合诊断，进行心理疏导。
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2021-07-19 06:59
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