经常眼前发黑嗜睡食欲不稳定

病情分析：
你从上周开始蹲下或者是家里之后会感觉脑袋突然变黑变成晕沉，这种情况主要是和血压的突然变化有关。

指导意见：
你最近午休时间非常长，觉得自己有些嗜睡，饮食也没有规律，有时候有些厌食，有时候有暴饮暴食。这种情况可能是和情绪变化有关，看起来你是有些焦虑抑郁症状。需要把情况告诉家长，多和家人沟通交流，释放压抑的情绪。再有就是要养成有规律的饮食睡眠习惯，午休不能睡时间太长。

病情分析：
你好，根据你描述开蹲下或坐下后站起来，眼前会突然发黑，脑袋昏沉，嗜睡午睡时间加长。脑部暂时供氧不足。

指导意见：
建议先到医院的神经内科、消化科、相应科室做检查，如果说没有生理上器质上的病变，那就考虑心理问题，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水，早睡早起，午睡一般以30分钟为宜，多做运动，放松调节。