长痘痘可以吃瓜子吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：长痘痘可以吃瓜子吗？
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- 吴志华 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇八医院
病情分析：
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。2、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，
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2021-07-19 06:27
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