睡前喝蜂蜜水可以助眠吗？
2021-07-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：睡前喝蜂蜜水可以助眠吗？
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，蜂蜜营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素和葡萄糖，睡前喝一杯蜂蜜水可以起到安神助眠的功效，另外喝蜂蜜还可以缓解情绪使心情舒畅，具有排毒，美容养颜，促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生等作用
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2021-07-19 06:32
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