2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:脚踝骨膜炎可以锻炼上半身吗
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病情分析: 踝关节滑膜炎,最好的办法是锻炼游泳,运动游泳会使全身肌肉进行协调,其次,在家可以做仰卧起坐,俯卧撑,卧床期间可进行平板支撑,飞燕活动及吊单杠撑,双杠运动都是很好的锻炼方法。
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