2021-07-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:多吃山药会发胖吗?
满意答案
病情分析: 山药不仅不会发胖,还能助减肥,山药对于而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
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