多吃红薯会发胖吗
2021-01-13 1人回答
健康咨询描述：多吃红薯会发胖吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
多出多吃红薯非常容易出现发胖，红薯的主要成分是淀粉，淀粉进入体内以后会分解代谢为多糖双糖以及葡萄糖，这样就会造成体内能量过剩，能量过剩以后就会引起体重增加，建议采取科学的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-01-13 17:46
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