2021-07-19 1人回答
性别:男年龄:60岁
健康咨询描述:60岁老人失眠吃什么好
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病情分析: 60岁的老人出现失眠,一定要去专业的精神卫生中心就医,让睡眠科的医生仔细的看一下。找到引起失眠的原因,针对着病因进行治疗,老年人本身对睡眠的需求量会下降,所以白天再困也不要睡,多做一些户外的活动。可以适当的吃一些助眠的药。
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