吃燕麦可以排毒减肥吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：吃燕麦可以排毒减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
多吃燕麦有助于减肥，同时早餐吃燕麦也有助于排毒。选择新鲜的水果，切成碎片、加入葡萄干、燕麦片、酸奶后制成新鲜的燕麦粥，让自己的早餐既能营养丰富，保持能量充沛，燕麦片、酸奶等食物都属于能够激发新陈代谢的食物。
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2021-07-19 13:47
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