红枣可以预防骨质疏松吗？
2021-07-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：红枣可以预防骨质疏松吗？
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满意答案
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- 刘明 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
长期吃枣是可以预防骨质疏松的，枣中富含钙对防止骨质疏松有重要的作用，另外除了对防治骨质疏松有作用以外，对贫血也有重要的作用，因为大枣中还含有铁元素。
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2021-07-19 15:26
其他答案 (1)
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，红枣含有丰富的维生素和微量元素，特别是含铁和钙非常丰富，平时适量的吃可以预防骨质疏松和贫血症状，另外还具有健脾养胃和补血安神的功效，能够补充很多营养物质，但是不要多吃
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2021-07-19 15:32
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