吃红豆有助于减肥吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：吃红豆有助于减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃红豆是有助于减肥，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和高糖的食物。每天也要多进行一些体育锻炼，持之以恒就能够减肥成功。
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2021-07-19 14:14
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