大便干吃什么水果好
2021-07-19 2人回答
健康咨询描述：大便干吃什么水果好
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满意答案
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，大便干燥平时水果上可以多吃苹果、火龙果、百香果、香蕉和梨。另外饮食上也要多吃含有膳食纤维食物，平时要多喝水，并养成定时排便习惯。建议如果想通过吃水果来缓解大便干燥的情况，可以多吃几种类型的水果，每种适量吃一点，吃的品种尽量多一点，这样对身体健康也是比较有利的。
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2021-07-19 13:49
其他答案 (1)
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
大便干需要吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物，需要喝蜂蜜水，做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。不能吃辛辣食物和上火食物。
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2021-07-19 13:50
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