2021-07-19 1人回答
健康咨询描述:糖尿病人能吃粥么
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病情分析:
糖尿病的患者不建议吃粥。粥在熬制过程中能产生大量的糖,时间熬制越久,产糖量越高,所以患有糖尿病的患者尽量多吃一些干粮,不要吃肉类的食物,适当的多吃一些粗粮,像玉米,小米,黑米,高粱,全麦等食物。这些食物里含有丰富的膳食纤维、维生素和多种微量元素,经常食用有利于糖尿病的调理。患有糖尿病的患者应节制饮食,不要暴饮暴食,同时应适当的锻炼,不要精神压力过大,不要熬夜,注意保证充足的睡眠,注意休息。