常吃赤小豆粥能减肥吗？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：常吃赤小豆粥能减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
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2021-07-19 15:58
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