豆腐可以作为减肥食材吗
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：豆腐可以作为减肥食材吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
豆腐是可以作为减肥的食材的，豆腐的热量低，同时营养价值高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些有氧运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-19 17:33
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