跳绳能调理气血不足吗
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：跳绳能调理气血不足吗
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
气血不足是可以跳绳的，因为跳绳是一个比较好的运动，同时也可以将全身的肌肉进行运动，有的话平时一定要多吃一些补气血的食物，比如多吃一些猪蹄和大枣，红豆之类的，平时也要加强锻炼身体，多进行户外运动。
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2021-07-19 18:31
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