腿脚总是爱麻木如何缓解？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：腿脚总是爱麻木如何缓解？
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
这种情况可以采用理疗,针灸,按摩等治疗是可以缓解脚麻木的.另外可以自己热敷.做足疗保健.饮食要清淡,不要过于油腻和生冷.平时注意不要劳累和着凉.热水或药物泡脚等.一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80-100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋.
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2021-07-19 19:29
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