晚上的时候吃辣椒会影响睡眠吗？
2021-07-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上的时候吃辣椒会影响睡眠吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
晚上的时候吃辣椒是会影响睡眠的。会导致睡眠质量下降。同时还会引起消化不良。建议在晚上的时候少吃或者是不吃辣椒。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，有助于睡眠。
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