海带中含有哪些营养？
2021-07-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：海带中含有哪些营养？
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满意答案
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
根据你的描述分析，海带还有许多丰富的营养物质，如碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素C，糖，铁，钙等。海带与菠菜，油菜相比I其粗蛋白，糖，钙，铁的含量均高出几倍甚至几十倍，可防止人体缺钙。
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2021-07-19 20:11
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