如何在饮食中预防骨质疏松
2021-07-19 3人回答
健康咨询描述：如何在饮食中预防骨质疏松
免费咨询
满意答案
-
- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
如何在饮食中预防骨质疏松，这种情况饮食上适度的高钙高蛋白饮食，多吃一些瘦肉，鱼香海产品，鸡蛋，豆制品，牛奶等，配合新鲜的蔬菜水果，尽量少吃，或者避免辛辣刺激，油炸油腻的食物。少喝碳酸饮料等。
投诉
2021-07-19 20:50
其他答案 (2)
-
- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
骨质疏松的患者应该要适当的补充含钙量丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，豆类，虾皮，排骨等食物。同时还要注意多晒太阳，适当的补充维生素D，有助于促进钙类的吸收
投诉
2021-07-19 20:51
-
- 李风波 主治医师
- 天津市天津医院
病情分析：
骨质疏松饮食上主要是均衡营养，多摄入含钙高的食物，平时多晒太阳，避免抽烟等不良习惯。如果已经出现骨质疏松需要正规使用药物抗骨质疏松药物，降低骨质疏松骨折发生概率
投诉
2021-07-19 20:52
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识