冬天可以吃什么减肥
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：冬天可以吃什么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
冬天减肥饮食要清淡，也可以吃新鲜的蔬菜和水果。白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜，或者是苹果，橙子，柚子，香蕉，猕猴桃等。也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-20 06:27
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