一星期减肥10斤暴瘦法是什么？
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：一星期减肥10斤暴瘦法是什么？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
一星期减肥10斤是不切实际的，减肥应循序渐进您可以通过控制饮食以及运动的方式减肥，长期坚持，减肥的效果较好。您可以通过少食多餐方式进食，以低热量的食物为主，每天坚持运动。
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2021-07-19 21:29
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