怎样可以快速瘦下去
2021-07-19 1人回答
健康咨询描述：怎样可以快速瘦下去
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥要持之以恒，不能追求过快，快速减下去的可能是水分，不是脂肪。建议平常要饮食和运动相结合，少吃高热量，高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平常要注意保持作息的规律，不要长期久坐
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2021-07-19 22:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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