早上很困起不来，调了几个闹钟都没听到
2021-07-19 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：以前一两点睡，早上七点都准时起来。最近12点睡，调了几个闹钟，都没办法在七点起来了。不知道是不是身体出问题了
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
出现早晨起不来的情况，一般是由于气血不足、肾虚引起的，它是属于神经功能紊乱造成的，和长期压力大、紧张焦虑的情绪有很大的关系，长此以往就会导致神经衰弱的情况出现，在这种情况下可以口服谷维素、维生素b1、安神补脑液等来进行调理，平时应该多加强体育锻炼，保持心情愉快，晚上睡觉时尽量不要超过11点，另外，要养成早睡早起的好习惯，不要有太多心理压力。
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2022-09-27 12:49
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